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不管是老手媽媽還是新手媽媽都看這邊！我們都知道所有的產品裡，小朋友的商品應該是最難選的

小朋友長得又快，過了一個時期又瞬間抽高，怎麼選是一門很大的學問了，也可以避免買錯捶心肝~~

因為網路很發達，臉書又這麼普及媽咪買東西更是方便，尤其媽咪一定會到很多親子網站或是親子社團去了解產品的優缺點

不過看了這麼多網站真真假假的資料，【TOMICA】星際大戰夢幻車07暴風兵(STARWARS)是我在看到最多人推薦的好物

對於我這個精打細算的好媳婦好媽媽來說，真是太棒囉！

通常有在關注相關婦幼產品的媽媽，不用考慮了，這款是我花有夠多時間才彙整出來的好物，不怕比較的啦

很多媽咪也都大推這款產品，真的很值得入手！

到貨速度也很快，光這一點就大推了！

所以我個人對【TOMICA】星際大戰夢幻車07暴風兵(STARWARS)的評比如下

質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

趁現在宅經濟發酵，大家又很保護小朋友不隨意出門，網購就變成媽咪們在家的興趣了~

而且廠商優惠只在這個時候~~

不然被掃光了也只能怪自己速度不夠快～下次記得手刀加速啊!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

材質

• 塑膠

商品規格

• 盒裝尺寸：8*4*4(cm)
  品牌國家:日本
  產地：越南
  材質：塑膠/金屬
  適用年齡:3歲以上
  重量(g)：57

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熱點新知搶先報

女性們執著於鍛鍊臀部，大多是想獲得性感並且緊實的翹臀，她們喜歡的力量訓練幾乎都是用來練臀的，但有很大一部分人，力量雖大但是訓練結果卻差強人意，那臀部到底怎麼訓練才能有明顯的效果呢？今天就跟大家說一說怎樣訓練出期待已久的蜜桃臀。 首先，不管想訓練什麼部位我們都要先看看肌肉解剖圖，了解了肌肉的具體位置和肌肉功，才能更好的訓練到它。臀大肌的位置在骨盆的後方外側方向，臀部皮下。起點是髂骨翼外面，尾骨的背面方向。止點在於股骨臀肌粗隆和髂脛束。 ... 通過解剖和對功能的分析我們可以得到這樣一個結論：鍛鍊臀大肌就是髖關節的屈伸。所以我們需要定製的計劃和方法中，儘量避免受傷的前提下，儘可能的提升屈和伸的幅度就可以達到我們的要求。對於臀部的訓練，我們還可以分為三部分：臀部上部、臀部下部、臀部整體、臀中肌和臀小肌。訓練前要先做一下臀部的激活。 1.俯身後抬腿 ... 俯身後抬腿，雙手放在墊子上，始終起支撐作用，雙腿跪在墊子上，核心收緊，儘可能的依靠臀部的力量把大腿拉起來，不要讓腰椎有所移動，抬起其中一條腿向後上方伸直，然後收回。每側15個左右，進行兩組。 ... 臀大肌已經激活，現在要做的是激活臀中肌和臀小肌，側身躺在瑜伽墊上，肘部支撐頭部，核心收緊，遠離地面的一腿向外發力展開，動作進行中，雙腳始終不要分開，一直都有接觸點，換側進行，每側進行15個左右，重複2組。 3.深蹲 ... 上面兩個動作已經徹底激活了臀部，可以開始真正的訓練了，深蹲，這個動作對整個臀大肌有刺激作用，並且能夠使我們的核心得到很好的強化，另外，做深蹲的時候一定要收緊核心，不能做骨盆眨眼，儘可能的挑適合自己的重量，大概8-12力竭，大概做4組。 4.山羊挺身 ... 臀部的整體得到訓練以後，現在可以進行分離的訓練了，先訓練一下臀部的上半部分，這一部分我們需要用到羅馬椅，羅馬椅挺身能夠很明顯的對臀部造成刺激，身體上下時核心腹部要全程收緊，起身時候起到身體的大腿位於一條線上就可以了，不需要起的太過，上臀部是注意力的集中點，可以承擔負重，每組也是8-12力竭，做4組左右就可以。 5.壺鈴搖擺 ... 結束了上臀部的訓練，我們再來訓練一下下臀部，也就是臀線，這個動作我們可以選擇壺鈴搖擺來進行，首先要收緊核心，把壺鈴儘可能的向後擺動，通過髖關節發力向外推，依然是8-12力竭，大概做4組左右。 6.龍門架側抬腿 ... 現在整個的臀部位置已經全部被刺激到了，我們需要用一個整體的動作來徹底的刺激一下它們，這個動作叫做臀推，如圖所示，做這個動作的時候核心收緊。然後頂胯就可以了，力量到達頂峰的時候稍作停頓之後再緩慢落下，途中是兩種方式的抬腿，左邊的是我們主要說到的龍門架側抬腿，還是8-12力竭，進行4組左右。 7.負重臀推 ... 最後還有一個動作，臀推，做這個動作時一樣需要保持核心收緊然後進行頂胯，頂峰的時候做稍許停頓，然後緩慢下落，依舊是8-12力竭，做4組左右，需要注意的是，一定要注意力度和重量。 以上動作就是一整套的臀部訓練了，做臀部訓練的時候一定要記住把注意力全部放在臀部，核心收緊，避免出現下背痛。如果想要效果更明顯，可以嘗試一下頂峰收縮。還在羨慕歐美女性的翹臀嗎？做好這7個動作，讓你輕鬆擁有迷人蜜桃臀！ ...

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/e5ex23r.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5536627&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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